Wer braucht's ?

Wer braucht ein Fitnessbuch?
Wer schreibt alle seine Trainigstage auf?
... Nur Hochleistungssportler?
... Nur Anfänger und Einsteiger?

Ich gebe zu: Auf diese Fragen habe ich auch keine Antwort!  Ich glaube, dass die Beantwortung auch sehr individuell ist. Eins aber weiß ich: Die Nutzung von Fitnessbuch.de ist unabhängig von der aktuellen Fitness!!

D.h. Ob Einsteiger oder Extrem-Sportler: Wer gerne seine Leistungsentwicklung verfolgen möchte, kann dies hier tun! Vielleicht ist Fitnessbuch.de auch noch eine gute Motivation, regelmäßig zu trainieren oder auch ein Training nicht zu übertreiben.
Vielleicht lassen sich Trainigsdefizite und/oder Wetter- bzw. Streckenabhängigkeiten aufspüren? - Hier sind viele Dinge denkbar!

Ich persönlich finde die Grafik Wochenstatistik (rechts) sehr schön, weil ich da gleich sehen kann, "was ich geleistet habe". Genug? - Zu viel? Zu wenig? (Die Werte an den Achsen sind hier absichtlich nicht lesebar! )

Da Fitnessbuch.de ist ein kostenloser Dienst ist, [mehr...] habt Ihr natürlich Gelegenheit, das System und auch Eure Neigung (Buchführung:Ja/Nein), selbst auszuprobieren.  Viel Spaß dabei! [ weiter... ]